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慢性的なこりにもみほぐしを伊勢崎で行いリフレッシュ
身体のどこかしらがこっていると、心まで緊張してきて状況を客観視しづらくなることが多々ございます。そのため、業務でプログラミングのエラーの原因がなかなか見つからなかったり、普段なら笑って許せるような子どもの些細なわがままにイラついてしまったり、このようなことが起きないとも限りません。
もし肩こり・首のこり・眼精疲労などのこりが気になるようでしたら、一度伊勢崎で全身もみほぐしを受けるのはいかがでしょうか。定期的に施術を受けることで、心身ともにリフレッシュし、心にもゆとりが生まれてまいります。
全身もみほぐしで伊勢崎の皆様の身体を全体的にリフレッシュ
身体のこりがあるところに指圧を加えていくことは、気軽なセルフケアに見えますが注意が必要な側面もございます。なぜなら、強く指圧し過ぎることによって、｢もみ返し｣という現象が発生し、反対に患部のこりや痛みが増長することがあるためです。身体には防衛反応が備わっているため、強過ぎる指圧はその防衛反応のセンサーに引っかかり、身を守ろうとさらに筋肉が硬直するよう指令がいってしまうのです。これが、肩もみをするたびに肩こりがだんだん悪化してくる原因です。
そのため指圧はプロフェッショナルに任せることが、このもみ返しもなく、しっかりとこりをリリースするために有意義かもしれません。ただこりをリリースするだけではなく、リンパの流れも同時にスムーズになるように働きかけることで、老廃物の排出やむくみの緩和にも対応いたします。これにより、お顔のむくみやくすみに悩む女性も、より綺麗になってまいります。
ヘッドスパを伊勢崎でもみほぐしを組み合わせ眼精疲労を軽減
頭部の緊張は自分自身では把握しづらく、気づいたら頭重感が慢性化していたり、なんとなく気分が塞ぎ込みがちだったりすることも多々見られます。一因として、頭蓋骨に覆われているため頭部がこるといった認識がない方が多くいることも想定されます。頭蓋骨の外側にも相応に筋肉があり、頭蓋骨そのものも一枚の骨ではなく何枚かの骨が組み合わさってできています。尾骶骨の真上にある仙骨の動きと連動して、頭蓋骨は微細に呼吸を繰り返し、血液・リンパ液と並ぶ人間の三大体液の脳脊髄液の循環を促しています。
頭部がこるとこの頭蓋骨の呼吸がうまくできず、その結果うつや不安状態が慢性化することもございます。何より、眼精疲労や首のこり・肩こりの原因になり、不眠症になることも見られます。その際は、ヘッドスパで頭部の緊張をリラクゼーションしていき、副交感神経が働くよう促し、眼精疲労や不安感などを弛緩させていきます。
肩こりに悩む伊勢崎のデスクワーカーにもみほぐしで対応
肩こりは厚生労働省の不調に関するランキング調査で、女性が最も多く悩んでいる不調第一位になったこともある不調です。パソコンの普及を皮切りに老若男女を問わず幅広く悩み出すようになり、今やデスクワークにおいてパソコンやスマートフォンは必要不可欠な機器でもあるため、慢性化して回復できず悩みを抱える方も多くお見受けいたします。特に女性の場合は男性より筋肉量が少なめであり、かつ胸が大きい方は肩こりが発生しやすい傾向が見られます。
この肩こりは眼精疲労やストレートネックから派生していることも多く、肩周辺のみならず、全身に対しての指圧が必要になることもございます。ご自身で思いっきり強く肩をもんでしまうと、逆にもみ返しが起こって痛みやこりが悪化することもあるため、プロにお任せください。肩こりが発生しても、その都度プロのもみほぐしを伊勢崎でお受けいただくことで、次第にこりにくくなっていくかもしれません。
